On parle souvent de fatigue chez les femmes. Fatigue physique, fatigue mentale, manque d’énergie dans la journée… Mais derrière cette fatigue persistante, il y a souvent un facteur que l’on sous-estime : la charge mentale . Cette liste invisible de choses à penser, anticiper et organiser en permanence. Et avec le temps, cette charge mentale peut avoir un impact bien réel sur le corps : fatigue chronique, troubles digestifs, ventre ballonné, sommeil perturbé, énergie instable. La charge...

La fatigue fait aujourd’hui partie du quotidien de nombreuses femmes. Fatigue au réveil, manque d’énergie dans la journée, sensation d’être « vidée » malgré le repos… Et pourtant, le sommeil est là, parfois même des week-ends off ou des vacances. Alors pourquoi cette fatigue persiste-t-elle ? Pourquoi se reposer ne suffit-il plus à retrouver une énergie stable et durable ? 😴 Une fatigue féminine devenue chronique La fatigue chez les femmes n’est pas qu’une question de manque de sommeil....

L’endométriose touche aujourd’hui près d’ 1 femme sur 10 , souvent entre 35 et 60 ans , et pourtant elle reste encore trop méconnue, mal diagnostiquée et parfois minimisée. Fatigue mentale et physique intense, douleurs abdominales persistantes, règles douloureuses… Pour beaucoup de femmes, ces symptômes font partie du quotidien, sans toujours savoir qu’ils peuvent être liés à l’endométriose. À l’occasion de l'évènement organisé par l'association " Elle, la vie, l'avenir " aux Halles de la...