DUO RÉFLEXO
RÉFLEXOLOGIE COMBINÉE À LESPINASSE
Cabinet Ô Point Réflexe - Équilibre et Bien-être
NOS ATELIERS D'APPRENTISSAGE DE GESTES D'AUTO-STIMULATION DE RÉFLEXOLOGIE COMBINÉE À LESPINASSE
Être acteur de son bien-être c'est possible !
Chaque semaine, nous proposons des ateliers dans notre cabinet, lieu de ressource, pour vous transmettre des gestes d'auto-stimulation de réflexologie plantaire, palmaire, faciale, auriculaire.
Lors de ces ateliers nous abordons un thème spécifique (stress et charge mentale, stress et troubles du sommeil, stress et troubles digestifs...).
Comment se déroule un atelier :
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10 personnes
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durée 1 heure
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installation sur un tapis de gym ou une chaise selon les préférences
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quelques notions de réflexologie vous seront données
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les gestes enseignés seront d'abord montrés puis vous pratiquerez sur vous même sous notre regard bienveillant!
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vous repartez avec le support de la séance (schémas des gestes enseignés)
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POURQUOI DES ATELIERS?
Le bien-être peut passer aussi par l'énergie d'un groupe
En plus de l'enseignement de geste d'auto-stimulation de réflexologie nous échangeons dans une ambiance douce et bienveillante autour de ce sujet. Les expériences de chacun sont extrêmement enrichissantes.
Ces ateliers sont un réel soutien pour être acteur de son bien-être. Vous apprenez des gestes d'auto-stimulation de réflexologie palmaire, auriculaire, faciale et plantaire simples et efficaces pour les maux du quotidiens liés au stress.
Pratiquez la réflexologie combinée comme vous pratiquez une activité sportive!
La régularité apporte un bien-être physique et mental.
Apprenez des gestes d'auto-stimulation simples et efficaces pour soulager les maux du quotidien liés au stress (charge mentale, maux de tête, tension, mauvais sommeil,...).
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Ô POINT RÉFLEXE
